Ilopango, El Salvador
Los atletas de la selección de vela recibieron recientemente el taller “Fortalecimiento Mental e Inteligencia Emocional para Atletas de Alto Rendimiento”, que fue impartido por Saúl Molina, Máster en Psicología Deportiva y Actividad Física.
El taller, que combinó actividades teóricas y prácticas, tuvo como objetivo fortalecer habilidades emocionales y mentales que permitan mejorar el rendimiento deportivo antes, durante y después de las competencias.
Durante el taller, Saúl Molina utilizó la metodología vivencial basada en aprendizaje activo y combinando con dinámicas grupales, reflexión guiada, ejercicios experienciales, simulaciones deportivas, entre otras para poder facilitar la comprensión de los temas.
“La integración de los chicos ha sido súper favorable para ellos porque se han integrado, se han divertido con el taller, la han pasado muy bien y lo más importante es que han aprendido también a saber manejar sus emociones, ya sea fuera de la competencia y dentro del grupo de trabajo. El equipo se está fortaleciendo de una manera increíble”, dijo Molina.
Como federación sabemos que éxito no solo depende de la preparación física y técnica, sino también de una mente fuerte, equilibrada y preparada para afrontar cualquier desafío.
